Si eres de las personas que solemos salir a hacer un poco de
ejercicio fuera de la casa, quizá te hayas hecho esta pregunta con
anterioridad, ¿caminar o correr? ¿Qué me traerá mayores beneficios? Bueno pues
debes saber que estudios recientes han
revelado que correr nos ayuda a perder peso de manera más rápida y efectiva
que caminar, aunque por otro lado caminar resulta ser tan bueno y saludable
como el correr, si ya sé quizá ya te confundió esta...
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